ABSSPORT GYM
Le club authentique

ABSSPORTGYM.

Un club de proximité, authentique et accessible. Musculation, fitness, boxe, nutrition, compétition et préparation sportive — à Montpellier.

Appeler04 67 00 00 00↓Découvrir le club
Scroll
Disciplines signature

Quatre univers,
une seule obsession.

Quatre disciplines structurent ABS Sport Gym. Chacune avec son matériel professionnel, ses coachs certifiés et sa pédagogie maison.

Voir tous nos services→
01
01

Musculation

Plateaux full equipped, machines pro, charge libre. Programmes guidés par nos coachs.

02
02

Fitness

Cours collectifs intenses : HIIT, cross-training, abdos-fessiers, cardio dynamique.

03
03

Boxe

Anglaise, française, training boxing. Coachs diplômés, sac lourd, ring intégral.

04
04

Nutrition

Consultations personnalisées avec nos nutritionnistes pour optimiser vos résultats.

ABS Sport Gym intérieur
Le club

Une philosophie
depuis 1994.

Trois décennies passées à perfectionner une seule chose : accueillir chaque adhérent comme il est, et l'accompagner vers sa meilleure version. Pas de jugement, pas de pression, pas d'effet de mode — juste une équipe disponible, un plateau impeccable et la conviction qu'un grand club se construit dans la durée.

  • Authenticité
    Pas de paillettes, juste du travail.
  • Proximité
    Une équipe qui vous connaît.
  • Exigence
    Programmes calibrés, suivi sérieux.
  • Bienveillance
    L'ambiance avant tout.
Notre histoire→
0+
années d'expérience
0+
adhérents accompagnés
0
année de création
0%
sport, sans compromis
Communauté ABS Sport
Live · vendredi 18h
1000+
Le club

Un club de proximité,
authentique
et accessible.

Ici, pas de jugement, pas de pression. Chacun vient comme il est, avec ses objectifs, son rythme et ses envies. Débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, notre mission est simple : vous accompagner avec bienveillance dans une ambiance conviviale, motivante et familiale.

7j/7
Ouvert toute l'année
12
Coachs diplômés
∞
Accès illimité
Appeler04 67 00 00 00
Transformations

Votre meilleure version
commence ici.

Karim
16 semaines
Karim

J'ai retrouvé ma confiance et 11 kg de masse musculaire en moins d'un an.

Programme suivi · 16 semaines→
Sofia
12 semaines
Sofia

Programme nutrition + coaching boxe. Je n'ai jamais été aussi tonique.

Programme suivi · 12 semaines→
Mathieu
20 semaines
Mathieu

Préparation compétition. Podium régional après 5 mois de travail.

Programme suivi · 20 semaines→
La méthode ABS

Cinq étapes,
zéro improvisation.

Trente ans nous ont appris une chose : les résultats ne tiennent pas au hasard. La méthode ABS est structurée, mesurée, exigeante — et profondément humaine.

01

Analyse

Bilan corporel complet : composition, posture, mobilité, niveau, antécédents.

02

Objectifs

Définition d'objectifs précis et mesurables avec votre coach référent.

03

Programme

Construction d'un programme calibré : entraînement, nutrition, récupération.

04

Accompagnement

Suivi hebdomadaire, ajustements, motivation. Vous n'êtes jamais seul.

05

Résultats

Résultats mesurables, durables, partagés. Et un nouvel objectif derrière.

Services dédiés

Trois leviers
pour aller plus loin.

Nutrition
Programme premium

Nutrition

Consultations diététiques individuelles, plans alimentaires adaptés à vos objectifs et à votre rythme.

En savoir plus→
Compétition
Sur sélection

Compétition

Encadrement spécialisé pour la compétition : périodisation, peak week, accompagnement scène.

En savoir plus→
Préparation sportive
Tous niveaux

Préparation sportive

Préparation physique générale ou spécifique. Boxe, rugby, foot, sports de combat, endurance.

En savoir plus→
Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·Rejoindre le club · Musculation · Fitness · Boxe · Compétition ·
ABS
Rejoindre le club

Prêt à
commencer ?

Une question, une visite, une inscription ? Le plus simple, c'est de nous appeler. On vous répond directement.

Téléphone
04 67 00 00 00
Montpellier · Ouvert 7j/7 · 06h → 22h